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Associazione Ananda. Corsi di Yoga e Meditazione a Napoli.Corsi di Yoga a Napoli. Corsi di Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga Evolutivo, Meditazione. corsi di Yoga sono individuali e di gruppo e possono essere frequentati da tutti, senza limiti di eta'. Orari: dal lunedì al venerdì ore 17.30 - 19.30 e 19,30 - 21.30. I corsi per principianti hanno soprattutto la funzione di sviluppare nel praticante la coscienza corporea mediante scioglimenti articolari, esercizi di allungamento e di tonificazione muscolare, coordinazione tra respiro e movimento. A un livello più avanzato si interviene con esercizi specifici propedeutici alle asana ed esecuzione delle stesse seguendo tecniche molte precise e ampiamente sperimentate negli anni. Sono previsti due livelli: uno per i Principianti ed uno Avanzato a seconda dei bisogni e dell’esperienza nella pratica. Le lezioni, della durata di due ore, sono a cadenza settimanale e si svolgono nelle ore pomeridiane e serali.

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Tipologia del corso: professionale

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