Inizio corso: Martedì 04 Ottobre ore 21.00 incontro aperto a tutti

Prezzo: € 50.00 mensili + quota associativa

Durata: Ottobre - Giugno

Biodanza - corso di biodanza a palermo presso ass. colori di luce e’ un sistema che, attraverso le musiche, i movimenti e le danze proposte attiva un processo di trasformazione e di integrazione con sé stessi, con gli altri e con il mondo che ci circonda. questo processo porta al progressivo risveglio delle proprie potenzialità: vitalità, creatività, affettività, trascendenza,......

Biodanza - Corso di Biodanza a Palermo presso Ass. Colori di luce
E’ un sistema che, attraverso le musiche, i movimenti e le danze proposte attiva un processo di trasformazione e di integrazione con sé stessi, con gli altri e con il mondo che ci circonda.
Questo processo porta al progressivo risveglio delle proprie potenzialità: vitalità, creatività, affettività, trascendenza, sensualità.
La Biodanza si propone di ristabilire la priorità dell’esperienza corporea nel processo cognitivo. Il corpo smette di essere strumento della mente razionale e ritorna ad essere un tutt’uno con la Natura e l’Universo, a poter esplorare le innumerevoli possibilità dell’essere, dando loro ascolto ed espressione. La proposta è quella di stimolare la capacità di vivere il presente, di “immergersi nella vita” lasciandosene attraversare, riscoprendola, ritornando a sentire, a percepire il momento così com’è, sperimentando il piacere e la gioia di esistere, superando condizionamenti e schemi mentali precostituiti. Tutto questo attraverso la danza, la musica, il movimento, il rito, l’incontro con l’altro…per riscoprire la ricchezza, la pienezza e l'autenticità del proprio essere.

“La Biodanza” è un sistema che, attraverso l’utilizzo del linguaggio del movimento e della danza, è volto a sviluppare le potenzialità individuali, l’integrazione con sé stessi (tra le parti di sé), con gli altri, con la natura.
La danza proposta non è una danza tecnica, ma una danza ripresa nel suo significato più antico, quale mezzo di connessione ai ritmi e all’armonia della natura e come linguaggio poetico del corpo, attraverso cui l’essere umano attinge, esprime, comunica e condivide aspetti di sé. Si può partecipare ad un incontro gratuito di prova prenotando al n. 091 306594
Si raccomanda d'indossare abiti comodi.
--------L'attività è semplice e può essere svolta da chiunque-----------

Cosa accade durante una sessione
L’esperienza della musica, della danza, dell’incontro con l’altro permette lo scivolamento della mente nella quiete, uno stato dove le parole non servono più, dove le paure si sciolgono e, come per magia, si attinge alla propria sensibilità, ricchezza, allo “scrigno magico” che si cela nel profondo di ognuno di noi, risvegliando nuove possibilità di essere, di sentire, di esserci. Si ritrova la capacità di vivere il “qui ed ora”, perfettamente integrati con sé stessi e con gli altri, in uno stato di intenso benessere.

Obiettivi
• Scoprire e sviluppare le potenzialità individuali
• Integrare corpo, mente e spirito,
• Ritrovare la capacità di esprimere i
sentimenti
• Migliorare il rapporto con il proprio corpo
• Riscoprire la propria ricchezza interiore
• Trovare nuove modalità d’espressione
• Aumentare la vitalità, la forza interiore, l’umore e lo stato di salute generale
• Migliorare la qualità delle relazioni
•

Effetti a livello:
1. Fisico: si sciolgono blocchi, tensioni, rigidità muscolari, il corpo diventa più vitale, armonioso e coordinato nei movimenti. Ci si riappropria della grazia organica presente naturalmente dentro ogni individuo.
2. Emotivo: si abbassa il livello di stress e di ansia, si superano paure ed inibizioni, si prevengono disturbi psicosomatici, si impara ad accettarsi e ad accettare, si sperimenta la gioia di esistere.
3. Mentale: attraverso la sperimentazione diretta si apprendono nuove possibilità, ci si libera di antichi schemi e di cristallizzati modi di vedere.
4. Spirituale: si sperimenta la connessione profonda con l’altro, con l’ambiente, con il cosmo. Attraverso la danza il corpo viene trasceso, si perdono i confini dell’Io, del corpo, per sentirsi un tutt’uno con la vita,
si sperimenta l'Essere la danza stessa! - Si raccomanda abbigliamento comodo. E' possibile partecipare ad un incontro gratuito di prova.Dove: Ass. culturale " Colori di luce " via Sciuti 98 - Palermo . Tel. 091 306594

Docenti: Marzia Pinelli Insegnante Titolare di Biodanza Sistema Rolando Toro

N.ro posti: 15

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato: no

Orario: ore 21.00 - 23.00

Iscrizione: E' possibile partecipare a singoli incontri.L'incontro di prova è gratuito.