CORSI DI ANANDA YOGA (HATHA E RAJA YOGA) INDIVIDUALI A ROMA

Master

Inizio corso: 14 giugno

Prezzo: 45 O 50 euro a lezione

Durata: settembre - luglio

Corsi di ananda yoga (hatha e raja yoga) individuali a romapresso il centro yoga “vento d’oriente” in via alessandria, 40 roma o anc......

CORSI DI ANANDA YOGA (HATHA E RAJA YOGA) INDIVIDUALI A ROMAPresso il Centro Yoga “Vento d’Oriente” in Via Alessandria, 40 Roma o anche a domicilio potranno prenotarsi Lezioni di Yoga individuali (in particolare Ananda Yoga, Hatha Yoga e Raja Yoga). Le Lezioni di Yoga saranno tenute da Paola (Siri Ved) Ciapponi.L’Ananda Yoga, creato da Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramahansa Yogananda, coniuga due importanti discipline Yoga: l’Hatha Yoga classico e il Raja Yoga meditativo.L’Hatha Yoga è uno Yoga fisico che utilizza posture fisiche (asana), tecniche di controllo del prana (pranayama), chiusure e contrazioni del corpo (mudra e bandha) per purificare e riequilibrare le energie interiori. Il Raja Yoga, anche definito da Patanjali (il maggiore esponente di tutto il panorama yoga) lo Yoga Regale, è uno Yoga mentale in quanto coinvolge la mente conducendola verso l’interiorizzazione (pratyhara), la concentrazione (dharana) e la meditazione (dhyana). Con l’Ananda Yoga l’Hatha Yoga classico si avvalora della profondità del Raja Yoga meditativo.La pratica Yoga si incentrerà nel corso dell’anno sulla conoscenza dei Chakra.I Chakra, centri energetici dislocati lungo la spina dorsale, racchiudono i nostri blocchi ma anche le nostre potenzialità. Non a caso somatizziamo soprattutto nella spina dorsale. I Chakra sono centri fisici collegati con i nostri apparati e le nostre ghiandole e centri metafisici collegati alle nostre energie, alle nostre tendenze, ai nostri atteggiamenti e stati d’animo. Conoscere i Chakra attraverso lo Yoga significa entrare in contatto con noi stessi e le nostre energie interiori. Conoscere i Chakra attraverso lo Yoga significa imparare a sciogliere i blocchi più profondi ed aprirci ad esprimere al meglio le nostre potenzialità.Siri Ved (Paola Ciapponi) è Insegnante Yoga con esperienza quindiciennale, Reiki Master ed Operatrice Olistica. Da diversi anni insegno lo Yoga con grande passione. Il mio inizio è stato con il Kundalini Yoga di Yoghi Bajan, da cui ho ricevuto il nome spirituale (Siri Ved, great fountain of knowledge). Per anni mi sono immersa completamente nella pratica, dedicando buona parte delle mie giornate allo Yoga, a cominciare dalla sadhana eseguita alle prime ore dell\'alba. Fino a quando ho deciso di insegnare e mi sono diplomata con la Comunità Yoga Dharma dopo un corso teorico-pratico quinquennale. Ho fatto corsi di approfondimento (tra i quali Corsi di preparazione al parto, Yoga per bambini, Laughter Yoga..). Ho seguito seminari di varie tradizioni e discipline per poi approdare allaScuola Internazionale di Ananda Assisi (con sedi in Europa, India e America), dove ho appreso una disciplina ben diversa da quella che conoscevo, l\'Ananda Yoga che trova le sue basi nell\'Hatha Yoga classico. Da lì il mio cambiamento. Con l\'Ananda Yoga ho scoperto un connubio interessante tra l\'Hatha Yoga classico ed il Raja Yoga meditativo, essendo una disciplina fisica e mentale. Da diversi anni gli studenti vivono attraverso le lezioni che conduco anche la filosofia Yoga: i Chakra in tutti i loro aspetti e gli insegnamenti contenuti in alcuni testi antichi come gli Yoga Sutra di Patanjali...Da Yogiraj Gurunath Siddhanath, Maestro himalayano appartenente al lignaggio dei Nath Yoghi discendenti da Shiv-Goraksha Babaji, ho ricevuto l\'Iniziazione al Kriya Yoga (pratica avanzata di meditazione). Da anni sono Reiki Master e conduco Seminari di ogni Livello, oltre a dedicarmi ai Trattamenti individuali per l\'autoguarigione naturale. Tra i Massaggi Ayurvedici ho appreso la Terapia dei Marma che unisce lo Yoga con l\'Ayurveda e tra i massaggi occidentali la tecnica di Linfodrenaggio. Il Centro Yoga “Vento d’Oriente” è situato in una zona centrale di Roma raggiungibile da qualsiasi mezzo pubblico (fermate Piazza Fiume, Porta Pia, Via Nizza, Via Salaria..) e dalla Metro B (fermata Castro Pretorio). Il Centro Yoga “Vento d’Oriente”, situato a Roma in Via Alessandria 40 all’altezza di Corso d’Italia, si trova in un vecchio stabile del 900 (nel cortile interno) lontano dai rumori della strada. La sala, confortevole ed accogliente, ospita piccoli gruppi dove ogni praticante yoga potrà essere seguito a livello individuale.Centro Yoga “Vento d’Oriente” Via Alessandria, 40 (Porta Pia) RomaInfo e prenotazioni: cell. 329/3276989Mail: sirived@libero.it

Docenti: Paola (Siri Ved) Ciapponi

N.ro posti:

Tipologia del corso: tempo_libero

Attestato:

Orario: da concordare

Iscrizione: 30 euro annuali