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Descrizione:
Coso di hata yoga - qi gong per principianti
centro internazionale il fiore del tao
www.cosiyoga.net
via felice casati 8
milano
3356608177
fioretao@fioretao.com
pratiche ed argomenti :
la colonna vertebrale, la postura,
e le algie della schiena :
igiene della postura, scioglimento delle contrazioni che provocano il dolore,
apertura del canale energetico che nutre
il midollo spi......
COSO DI HATA YOGA - QI GONG PER PRINCIPIANTI
CENTRO INTERNAZIONALE IL FIORE DEL TAO
www.cosiyoga.net
VIA FELICE CASATI 8
MILANO
3356608177
fioretao@fioretao.com
Pratiche ed argomenti :
LA COLONNA VERTEBRALE, la POSTURA,
e le ALGIE DELLA SCHIENA :
igiene della postura, scioglimento delle contrazioni che provocano il dolore,
apertura del canale energetico che nutre
il midollo spinale e le meningi.
IL DIAFRAMMA : struttura –
fisiologia -mobilizzazione – scioglimento
- Tecniche di TERAPIA DELLA COLONNA : – OSTEOPATICHE -
della massoterapia cinese, del
massaggio tailandese, e dello yoga assistito.
- Tecniche di posturologia integrata occidentale.
IL SONNO ED I SUOI PROBLEMI :
tecniche per L’INSONNIA, e per UN RIPOSO PIU’ PROFONDO : regolazionedell’orologiobiologico -
I Livelli di coscienza correlati al sonno.
- Squilibri energetici degli organie insonnia :
stress e insonnia
– ansia, depressione,dieta, eccesso di fuoco,
debolezzadello YIN del Rene, iperattività del fegato,
insufficienza di Qi e di Sangue, nell’insonnia -
Tecniche respiratorie, di automassaggioTuinà,
Shiatzu, Yogiche,
del CHI NEITSANG – Punti dei meridiani che
favoriscono il sonno.
La meditazione qi-gong per il sonno profondo.
LO STRESS e le EMOZIONI NEGATIVE :
rabbia, paura, tristezza, ansia, preoccupazione, angoscia,
impazienza, rancore.
**LA TRASFORMAZIONE ENERGETICA DELLE EMOZIONI :
- L’ALLUNGAMENTO QI-GONG DEI 12 MERIDIANI ORGANICI :
tecniche di scioglimento delle catene
muscolari seguendo le linee energetiche dei meridiani principali.
Respiro, pressionispecifiche, accarezzamento del meridiano :
si scioglie il corpo e con esso la mente.
- IL SORRISO INTERNO
- I SUONI YONGQI CURATIVI DEGLI ORGANI
Uno sguardo d’amore e di gratitudine, rivolto
verso il nostro corpo fisico. L’organismo è pervaso da una parte
all’altra, da unaemanazione benefica e dolce,
che apre ampiamente le porte della accettazione e della
rigenerazione.
Trasformando nei nostri organi la frequenza energetica,
trasformiamo le nostre emozioni, econ esse la qualità della nostra vita.
Sei suoni specifici accoppiati a sei posture , per
guidare la tensione e le tossine fuori dal corpo.
I risultati sono un sensibile miglioramento e incremento
della digestione, una riduzione
dello stress interno, una netta diminuzione di insonnia ,
incubi, mal di testa ed una più
grande vitalità.
LA CRESCITA SPIRITUALE :
evoluzione degli otto livelli di coscienza
**INTRODUZIONE ALL’ALCHIMIA TAOISTA: L’ ORBITA
MICROCOSMICA: attivazione del piccolo ciclo celeste
equilibrio energetico del maschile e del femminile
- purificazione del corpo energetico
- fondazione del proprio centro energetico
I due principali canali energetici del corpo vengono sbloccati,
riaperti, dinamizzaticoscientemente. Attraverso questa via potentissima,
un torrente di energia terrestre eceleste si può così diffondere in tutto
il corpo e vivificarlo in ogni parte.
Questa pratica favorisce grandemente la raccolta nel Campo di Cinabro ,
dello Ying , del Qi, e dello Shen sparsi nel corpo. E’ la tecnica principe
di bilanciamento e di coltivazione
della nostra indipendenza mentale ed emozionale.
Nutre in noi la pienezza e la pace.
**IL CHI-KUNG DELL’EQUILIBRIO
La ricerca dell’immobilità è il mistero dell’equilibrismo :
il sapore di un secondo diimmobilità assoluta, è una felicità intima che
sembra durare in eterno. Tecniche potentiper aumentare l’equilibrio ,
il radicamento, ed aprire il Canale Centrale.
Canalizzazione dell’ intenzione profonda il fondamento della
salute e della crescita.Scoprire e dare senso alla propria intenzione
profonda (il “fuoco segreto” dei taoisti).
Usare la forza dell’inconscio per guarire, restare in salute,
e raggiungere gli scopi piùalti della vita.Tecniche usate :
YOGA NIDRA (terapia dell’inconscio) ed EQUILIBRIO CHI-KUNG
del CANALE CENTRALE
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CENTRO INTERNAZIONALE IL FIORE DEL TAO
