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Descrizione:
obiettivi:
• suggerire strategie di studio più efficaci da applicare fin da subito, che tengano conto delle problematiche connesse alla memorizzazione, all’apprendimento (motivazione, atteggiamento mentale, concentrazione, emotività, ecc.) e alla gestione del tempo
• stimolare le capacità di problem-solving, sviluppando il pensier......
Obiettivi:
• Suggerire strategie di studio più efficaci da applicare fin da subito, che tengano conto delle problematiche connesse alla memorizzazione, all’apprendimento (motivazione, atteggiamento mentale, concentrazione, emotività, ecc.) e alla gestione del tempo
• Stimolare le capacità di problem-solving, sviluppando il pensiero critico ed analitico
• Stimolare la creatività e l’immaginazione per coinvolgerle nel processo di studio
• Insegnare a gestire l’emotività e ad affrontare gli esami con fiducia e sicurezza
• Migliorare l’autostima
• Migliorare la percezione visiva nella lettura e potenziare la memoria
• Vincere la timidezza e migliorare la comunicazione verbale e non verbale.
Programma:
Modulo 1: L’atteggiamento allo studio
• L’arte di apprendere
• I fattori di successo e di insuccesso
• Le credenze positive e le credenze limitanti
• Il modeling
• La cause più comuni dell’apprendimento lento
• Tecniche di auto-motivazione all’apprendimento
Modulo 2: L’acquisizione
• Tecniche di concentrazione
• Il processo di acquisizione
• La memoria a breve e a lungo termine
• La fotografia mentale
• Esercitazioni pratiche
Modulo 3: Strategie per studio efficace
• Gli errori comuni nell’apprendimento
• Strategie per la risoluzione di problemi
• Strategie per l’analisi e la sintesi dei testi in: Concetti, Parole Chiave, Definizioni, Esempi
• Organizzazione dello studio per obiettivi a breve e a lungo termine
• Strategie di visualizzazione e preparazione all’esame
• Organizzazione e applicazione efficace di ripassi e revisioni
• Alcune tecniche di apprendimento rapido
• La morte delle tecniche
• Esercitazioni pratiche
Modulo 4: Mappe mentali ed appunti efficaci
• Utilizzo della visualizzazione e della creatività
• Prendere appunti con le mappe
• Funzionamento e costruzione di una mappa
• Le parole chiave
• Esercitazioni pratiche
Modulo 5: Sviluppo della creatività
• Tecniche per lo sviluppo delle capacità creative e di immaginazione
• Esercizi di visualizzazione creativa: Il Brainstorming
• Logica e intelligenza laterale
• La ginnastica mentale: il Brain Fitness
• Esercitazioni pratiche
Modulo 6: La gestione dell’emotività
• Gli automatismi
• Riconoscere, affrontare e minimizzare l’ansia da esame
• Il rilassamento
• Il condizionamento
• L’autoipnosi
• Il training autogeno
• Esercitazioni pratiche
Modulo 7: Tecniche per il miglioramento della percezione visiva
• I punti di fissità
• Il campo di percezione
• Test di verifica dei parametri di lettura iniziali
• Ampliamento del campo visivo e della percezione
• L’informazione non visiva
• Stimoli esterni durante l’apprendimento
• Strategie di approccio efficace ad un testo
• Esercizi di lettura orizzontale, verticale e a blocchi
• Lettura esplorativa (scanning)
• Lettura di ricerca (search reading)
• Lettura globalmente informativa (skimming)
• Lettura ricettiva (receptive reading)
• La ginnastica e il rilassamento oculare
• Valutazione dei risultati ottenuti
• Esercitazioni pratiche
Modulo 8: Comunicazione e psicologia del comportamento
• Principi e tecniche di comunicazione verbale e non verbale
• Principi di disinibizione oratoria: come vincere la timidezza
• Tecniche per il miglioramento di atteggiamenti personali
Modulo 9: Conclusioni
• Esercitazioni pratiche
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Docenti: il corso sarà svolto da docenti esperti altamente qualificati, con larga esperienza nelle metodologie dell’apprendimento e nel personal coaching. Oltre ad avere le competenze e le capacità, saranno in grado di gestire il rapporto d’aula, creando un a
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N.ro posti: L'ammissione al corso è riservata ad un numero massimo di 30 partecipanti per ogni sessione.
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Tipologia del corso: professionale
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Attestato: Attestato di partecipazione con dettaglio, attestato finale.
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Orario:
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Iscrizione: L’iscrizione al corso può essere effettuata tramite colloquio di valutazione individuale o collettivo da definirsi contattando telefonicamente la segr
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