Inizio corso: 04/10/10

Prezzo: 110

Durata: trimestrale

Offriamo un corso di yoga per tutti i livelli in cui ogni praticante verrà condotto nell'esecuzione di asnanas (posizioni dello yoga) e pranayama (tecniche di respirazione) e verrà guidato in un primo passo verso la meditazione e la gestione delle proprie energie. mantra, bandha e mudra faranno parte della lezione così come si vedranno esercizi di hata yoga, di ashtanga, di raja yoga e di kri......

Offriamo un corso di yoga per tutti i livelli in cui ogni praticante verrà condotto nell'esecuzione di Asnanas (posizioni dello yoga) e Pranayama (tecniche di respirazione) e verrà guidato in un primo passo verso la meditazione e la gestione delle proprie energie.
Mantra, Bandha e Mudra faranno parte della lezione così come si vedranno esercizi di Hata yoga, di Ashtanga, di Raja yoga e di Kriya yoga e sequenze di Asanas (Vinyasa) come il Saluto al sole .

Il centro offre lezioni di prova gratuite ed incontri con l'insegnante

Docenti:

N.ro posti:

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: 18.30 e 20.00

Iscrizione: 30