Inizio corso: Novembre/Dicembre 2011

Prezzo:

Durata: Da Novembre a Giugno

Il tai chi è un'arte marziale, specificatamente lo stile interno del wu-shu ( kung-fu ), ma per la sua morbidezza è adatto a tutte le età e a tutte le persone che vogliono seguire un percorso di conoscenza del proprio equilibrio. il corso è condotto da flavia vassallo, allieva di sayoko honishi, con la quale ha studiato le forme yang dei 24 e degli 88 movimenti a mani nude, e la forma......

Il Tai Chi è un'arte marziale, specificatamente lo stile interno del wu-shu ( kung-fu ), ma per la sua morbidezza è adatto a tutte le età e a tutte le persone che vogliono seguire un percorso di conoscenza del proprio equilibrio.
Il corso è condotto da Flavia Vassallo, allieva di Sayoko Honishi, con la quale ha studiato le forme yang dei 24 e degli 88 movimenti a mani nude, e la forma yang dei 32 movimenti di spada cinese.


"La prova dell'energia è la fonte della forza, poiché solo sperimentando la propria energia si può conoscere la propria forza e imparare ad usarla. Per prima cosa bisogna rendere la forza omogenea in tutto il corpo, i muscoli agili e le ossa in grado di sostenere la struttura del corpo, affinché i muscoli possano contrarsi, allungarsi, rilassarsi e tendersi in maniera armonica. La forza dovrebbe nascere all'interno ed esprimersi all'esterno. Nel movimento si predilige la lentezza anziché la velocità, la calma anziché l'impulso; il movimento dovrebbe essere lieve e lo spirito concentrato. Quando vogliamo muoverci ci fermiamo, quando vogliamo fermarci ci muoviamo. La prova del respiro serve a completare le lacune della prova di energia. Ogni persona ha una struttura fisiologica particolare e alcune parti del corpo sono difficilmente raggiungibili dall'energia: la prova del respiro agisce dunque a livello interno tramite le vie respiratorie. È nota anche come esercizio interno di respirazione”.
(Wang Xiang Zhai nel Yi Quan)
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Tai Chi a Palermo
Corso di Tai Chi a Palermo a Colori di luce
Giovedì 10 e 17 Novembre 2011
Venerdì 11 e 18 Novembre 2011 ore 16.30
Incontri gratuiti di prova aperti a tutti

Indossare abbigliamento comodo.

Docenti: M.° Flavia Vassallo

N.ro posti: 10

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: 16.30

Iscrizione: