Inizio corso: tutto l'anno

Prezzo: da Euro 150,00 in su. Attrezzature tecniche comprese.

Durata: 5/6 lezioni pratiche

Corsi di sport e fitness a perugia: arrampicata sportiva tecnica di arrampicata: concetti di base, il baricentro, posizioni statiche e progressioni, continuità di movimento, respirazione. progressione fondamentale con due appoggi, in bilanciamento, in psccata, in sfalzata. sostituzione di base, evoluta e mista. progressione a triangolo di base, a vertice fisso, bilanciamento interno ed este......

Corsi di Sport e Fitness a Perugia: Arrampicata sportiva Tecnica di arrampicata: concetti di base, il baricentro, posizioni statiche e progressioni, continuità di movimento, respirazione. Progressione fondamentale con due appoggi, in bilanciamento, in psccata, in sfalzata. Sostituzione di base, evoluta e mista. Progressione a triangolo di base, a vertice fisso, bilanciamento interno ed esterno. Progressione laterale con accoppiamento, eretta, con bilanciamento esterno. Sicurezza: i materiali, forza d\'arresto, elementi sulla sicurezza. Nodi fondamentali, prove di assicurazione. Tipi di progressione, assicurazioni nel caso di vie a più tiri, manovre particolari. Corde doppie, preparazione, allestimenti vari, discesa. Autosoccorso.

Sconti: per i lettori di www.corsincitta.it a gruppi maggiori di 4 unità, bambini e scuole. Note: nella formulazione dei programmi on suddividiamo i vari corsi in livelli (base, avanzato...), ci limitiamo a fornire un elenco delle materie interessate e quindi gl argomenti in dettaglio. Questo ci permette nella fase applicativa la massima versatilità nei confronti degli utenti, ogni corso viene tarato sul livello dei principianti e anche le varie argomentazioni vengono discusse prima dell\'inizio dello stesso. Infine anche durante la fase applicativa è possibile cambiare (in accordo con gli altri partecipanti) la destinazione o gli obiettivi del corso.

Docenti: Zavka Stefano

N.ro posti: variabili infunzione del tipo di attività.

Tipologia del corso: tempo_libero

Attestato: a richiesta

Orario: personalizzato e deciso in accordo ai partecipanti prima dell'inizio del corso

Iscrizione: sempre aperte