Inizio corso: tutte el settimane

Prezzo: 110/180

Durata: tre mesi

corsi di yoga per anziani a milano lo yoga è, letteralmente, l'atto di unire l'uomo a dio, l'io al sé, la parte terrena e materiale dell'individuo a quella spirituale. attraverso una serie di posizioni, respirazioni equilibrate e stati meditativi che sviluppano maggior consapevolezza e controllo del corpo e della mente, lo yoga insegna a vedere col cuore ed a vi......

Corsi di Yoga per Anziani a Milano Lo Yoga è, letteralmente, l'atto di unire l'Uomo a Dio, l'io al sé, la parte terrena e materiale dell'individuo a quella spirituale. Attraverso una serie di posizioni, respirazioni equilibrate e stati meditativi che sviluppano maggior consapevolezza e controllo del corpo e della mente, lo Yoga insegna a vedere col cuore ed a vivere in armonia, attivando ogni parte del corpo, procurando un senso di leggerezza, libertà ed energia per affrontare con efficienza la vita quotidiana. Durante il corso si affronteranno i seguenti argomenti: Asana (posizioni) – Filosofia – Respirazione - Auto Massaggio – Rilassamento – Meditazione

Docenti:

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Tipologia del corso: professionale

Attestato:

Orario:

Iscrizione: sono aperte le iscrizioni