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Descrizione:
Un modo di ritrovare il piacere di vivere la biodanza è un sistema che favorisce lo sviluppo umano attraverso “vivencias” integrative indotte dalla musica e dalla danza.
si compone di un insieme di esercizi e di musiche organizzati secondo un modello teorico destinato ad elevare il grado di salute, migliorare la comunicatività, stimolare la creatività non solo artistica ma anche......
Un modo di ritrovare il piacere di vivere La Biodanza è un sistema che favorisce lo sviluppo umano attraverso “vivencias” integrative indotte dalla musica e dalla danza.
Si compone di un insieme di esercizi e di musiche organizzati secondo un modello teorico destinato ad elevare il grado di salute, migliorare la comunicatività, stimolare la creatività non solo artistica ma anche a livello di rinnovamento esistenziale.
Ogni partecipante è invitato a scoprire le proprie risposte vitali e a dirigersi con selettività verso forme di espressione e di azioni che rinforzino il suo sviluppo, il suo equilibrio interorganico ed esistenziale.
La Biodanza è un sentiero verso l’allegria di vivere.
E’ stata creata da Rolando Toro, psicologo ed antropologo cileno. Rolando Toro attinge la sua ispirazione da fonti antropologiche ed etologiche. I fondamenti teorici della Biodanza vanno cercati nella biologia, scienza della vita.
cos’è la Biodanza
dal greco “bios” che significa vita e dal francese “danza” che etimologicamente significa movimento pieno di senso. Biodanza, ovvero la danza della vita. Trattasi di una tecnica psicocorporea ed esperienziale per riapprendere l’arte di vivere. Basata principalmente sulla manifestazione spontanea delle emozioni, la sua pratica favorisce lo sviluppo umano attraverso “vivencias” integrative indotte con la musica, la danza e le situazioni di incontro di gruppo. La “vivencia” in biodanza è un'esperienza vissuta con intensità nel qui e ora. La Biodanza si compone di un insieme di esercizi e di musiche organizzati secondo un modello teorico destinato ad elevare il grado di salute, migliorare la comunicatività e stimolare la creatività. Ogni partecipante è invitato a scoprire le proprie risposte vitali e a dirigersi con selettività verso forme di espressione e di azioni che rinforzino il suo sviluppo, il suo equilibrio interorganico ed esistenziale.
gli obiettivi primari
l’integrazione umana
mediante la stimolazione delle funzioni primordiali della connessione con la vita, che permette ad ogni individuo di integrarsi con se stesso, con la specie e con il mondo circostante.
il rinnovamento organico
attivando i processi di riparazione cellulare e di regolazione globale delle funzioni biologiche.
la rieducazione affettiva
aumentando la capacità di stabilire vincoli affettivi sani con altre persone.
il riapprendimento delle funzioni originarie della vita
riacquistando fiducia nella nostra intelligenza organica e nei nostri istinti. Gli istinti hanno
l'obiettivo di conservare la vita e di permettere la sua evoluzione. La sensibilizzazione ad essi
significa ristabilire il legame tra natura e cultura.
gli effetti sulla persona
Attraverso la sua pratica, dolce e graduale, la Biodanza aumenta la nostra percezione sensoriale e
il contatto con noi stessi, arricchendo il nostro movimento e la nostra vita affettiva ed emozionale.
Ci aiuta ad esprimerci con maggiore naturalezza e libertà, ci stimola ad aprirci al nuovo e a scoprire la bellezza dell’esperienza quotidiana, del qui ed ora. Aumenta la nostra sensibilità umana e spirituale, accresce il nostro senso di Sé e la fiducia in noi stessi e nella vita.
la sessione di biodanza
Dura circa 2 ore. La musica accompagna tutti gli esercizi, individuali o di gruppo, che sono introdotti da una breve dimostrazione da parte della facilitatrice per chiarire l’obiettivo e il significato
profondo. La Biodanza è rivolta a persone di tutti i generi e di tutte le età, non è affaticante e non
occorre “saper danzare”. Conta solo il desiderio di coinvolgersi e di comunicare con se stessi e gli altri.
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