Inizio corso: ottobre 2011

Prezzo: € 50 mensile per 2 lezioni settimanali

Durata: 9 mesi

Corso di danza del ventre a palermo. il bacino e la fluidità dei movimenti. movimenti facili e piacevoli per migliorare la consapevolezza nell'uso del bacino come parte integrante e centrale della postura, ritrovando il piacere e l'armonia dell'espressione corporea attraverso lo studio di semplici coreografie. si tratta di una vera e propria arte e come tale il suo apprendimento r......

Corso di Danza del Ventre a Palermo.
Il bacino e la fluidità dei movimenti.
Movimenti facili e piacevoli per migliorare la consapevolezza nell'uso del bacino come parte integrante e centrale della postura, ritrovando il piacere e l'armonia dell'espressione corporea attraverso lo studio di semplici coreografie.
Si tratta di una vera e propria arte e come tale il suo apprendimento richiede disciplina. Caratterizzata da movimenti naturali e delicati e dall’impiego di una particolare tecnica che consente l’isolamento dei movimenti delle singole parti del corpo (testa, spalle, busto, bacino, anca). Si tratta di un'arte tipicamente femminile, grazie alla quale la danzatrice impara ad esprimere il proprio essere, la propria creatività e sensibilità, scoprendo di poter interagire e comunicare con gli altri in modo giocoso, energico e sensuale.
I benefici di questa disciplina sono numerosi: grazie alla danza si riscoprono emozioni positive quali serenità, gioia e fiducia. Se praticata con costanza, aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, in particolare:
- migliora la circolazione, la respirazione, la postura e l’equilibrio
- rende la muscolatura più tonica e flessibile
- allevia i dolori mestruali e quelli della colonna vertebrale, sia a livello lombare che cervicale
- la figura e i lineamenti si ammorbidiscono e il corpo ritrova grazie e femminilità.

A livello psichico la danza offre particolari e inaspettate sorprese:
- facilita l'espressione di emozioni e sentimenti
- contribuisce al rilascio dello stress accumulato
- aumenta la fiducia nelle proprie capacità
- favorisce la consapevolezza, la rinascita e la riscoperta della propria sensualità.

possibilità di una lezione di prova

Docenti: Samantha Caruso

N.ro posti: 15

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: lunedi e mercoledi alle 19.30

Iscrizione: Tessera annuale al centro € 10