Inizio corso: 12 novembre 2011

Prezzo:

Durata:

Corso di feldenkrais a palermo. il metodo feldenkrais prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere che lo ideò: moshé feldenkrais. e’ un metodo di auto-educazione attraverso il movimento. si basa essenzialmente sul prendere coscienza dei propri movimenti e dei propri schemi motori. È composto da sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall'ascolt......

Corso di Feldenkrais a Palermo.

Il metodo Feldenkrais prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere che lo ideò: Moshé Feldenkrais. E’ un metodo di auto-educazione attraverso il movimento. Si basa essenzialmente sul prendere coscienza dei propri movimenti e dei propri schemi motori. È composto da sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall'ascolto delle sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi.
Non è ginnastica, né riabilitazione, né una forma di terapia. Neppure un sistema psicologico o filosofico, ma è un metodo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le proprie risorse.
Il metodo Feldenkrais si propone di mettere la persona in grado di guidare il proprio apprendimento. È accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica.
I benefici che si possono ottenere con il metodo Feldenkrais si riflettono direttamente sulla qualità della vita. Questo perché il metodo Feldenkrais aiuta a diventare più consapevoli del proprio corpo e del modo con cui ci si muove.
Camminare, fare le scale, correre diventa più semplice e meno faticoso. In particolare:
- i movimenti risultano più fluidi e dinamici
- si sperimenta una maggiore efficienza fisica e mentale
- si attenuano mal di schiena, dolori cervicali, artrosi.
l metodo Feldenkrais inoltre è un valido supporto per tutte quelle persone che, a causa di traumi o disturbi neurologici, hanno limitazioni nelle capacità motorie e percettive. Inoltre, trattandosi di un’attività che infonde uno stato di benessere, è utile per ridurre stress emotivo e fisico.

Docenti: Dott Marco Venturella

N.ro posti: 20

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: ogni sabato ore 12.00

Iscrizione: