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Descrizione:
Corso di massaggio sportivo a bergamo
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Corso di Massaggio Sportivo a Bergamo
Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica .
Lo Sport, sinonimo per eccellenza di salute e benessere, è uno dei campi in cui il Massaggio trova numerose applicazioni con eccellenti risultati per tutti gli sport, a tutte le età e praticato con molteplici obiettivi
Il massaggio sportivo trova dunque applicazione non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l'altra o prima della gara stessa.
Gli effetti positivi del massaggio sportivo vengono potenziati dal simultaneo impiego di prodotti a base di oli essenziali. In commercio si possono trovare numerosi tipi di cosmetici dalle differenti proprietà (riscaldanti, rigeneranti, rassodanti, defaticanti ecc.). In genere si consiglia di massaggiare la zona da trattare dal basso verso l'alto fino al completo assorbimento del prodotto.
Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall'età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo.
Il Massaggio nello Sport è efficace tanto in preparazione che nel post-pratica sportiva:
sedute di massaggio come preparazione contribuiscono a migliorare le prestazioni, grazie alla predisposizione psico-fisica che crea, a preparare al meglio le zone muscolari specifiche a seconda del lavoro che devono svolgere;
dopo la seduta sportiva è ancora più importante, in particolare se lo sportivo ha ecceduto nelle sue performance: decongestiona e rilassa tutti i tessuti, favorendo il naturale processo di eliminazione catabolica, in particolare per l’eliminazione dell’acido lattico e delle contratture muscolari.
Programma:
I circuiti energetici principali;
Le catene muscolari principali
Manualità di base del massaggio;
La preparazione prima d’ogni attività agonistica performance (allenamento, gara);
Le problematiche traumatiche ricorrenti dello sportivo;
Benefici del massaggio sportivo;
Aspetti fisiologici del massaggio sportivo;
Il massaggio sportivo pre-gara
Il massaggio sportivo post-gara
Per le info ed iscrizioni: tel.035-0779394;
cell.320.3738238 oppure Mail: info@medolistica.com
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Docenti: dott.Dragan, Osteopata, Massofisioterapista, più un massaggiatore sportivo
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N.ro posti: max.8
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Tipologia del corso: professionale
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