Inizio corso: 2012-02-06

Prezzo: 25 euro/sessione

Durata: N.10 sessioni

Corso di respiro circolare a bassano del grappa (vicenza) respirare per crescere origini del respiro circolare il respiro circolare ha origini molto antiche: è una tecnica di pranayama (controllo ed espansione del respiro) dello yoga. questa tecnica, in origine, veniva insegnata solo agli allievi più elevati. il fine i fini del respiro circolare sono: l......

Corso di Respiro Circolare a Bassano del Grappa (Vicenza)

Respirare per Crescere

Origini del Respiro Circolare
Il Respiro Circolare ha origini molto antiche: è una tecnica di pranayama (controllo ed espansione del respiro) dello yoga. Questa tecnica, in origine, veniva insegnata solo agli allievi più elevati.

Il fine
I fini del Respiro Circolare sono: la crescita personale e l’espansione della consapevolezza; aumentare la consapevolezza di sé a livello fisico, mentale, emozionale ed interiore.

Il percorso per realizzare questi fini è accompagnato da numerosi benefici:

Purificazione del corpo, delle emozioni e della mente
Il respiro attiva dei veri e propri processi di purificazione e di risanamento dei disagi.
Corpo: il nostro corpo assorbe numerose tossine dall’acqua, dall’aria e dagli alimenti. Queste tossine vengono normalmente espulse attraverso il sudore, il muco, le feci e l’urina. Il respiro circolare riattiva le tossine e le rimette in circolazione nei vasi sanguigni favorendone l’eliminazione.
Mente: anche la mente, come il corpo, accumula tossine generate da resistenze, forzature, ferite, ingiustizie e da eventi caratterizzati da incomprensione e non accettazione. Questi eventi sono registrati nella persona a livello inconscio ed il respiro circolare semplicemente li riporta alla coscienza. Respirare attraverso di essi significa integrarli. Il respiro permette di accettare e comprendere. Attraversare un’esperienza scegliendo di respirare, significa viverla pienamente, integrarla, farla propria, non lasciare residui.

Rigenerazione e riposo
Il respiro produce un profondo riposo ed una rigenerazione sia sul piano fisico che su quello più sottile.

Risveglio dell’energia vitale
Il respiro risveglia e libera l’energia vitale. Nel corpo ciò si manifesta con più forza fisica, salute, equilibrio e sessualità accesa. Questa energia nella persona si esprime in vitalità, creatività, entusiasmo, chiarezza, determinazione e sicurezza nell’andare nella vita.

Conosci te stesso, gli altri, la vita…respirando!

Il percorso viene proposto con sessioni individuali o di gruppo.

Vedi anche: www.yogabassano.it

Docenti: Iolanda Canensi

N.ro posti: N.10 massimo

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: Serale 20:30

Iscrizione: