Inizio corso: 13 Settembre 2010

Prezzo:

Durata: 9 mesi

Lo shàolín luóhàn sàn-dǎ è un sistema di combattimento libero a contatto pieno prodotto dalla millenaria esperienza dei monaci-guerrieri e segretamente custodito nel tempio shàolín. le sue combinazioni tecniche, basate su movimenti semplici, solidi e agili, generano una notevole efficacia nell’attacco e nella difesa. l’utilizzo variabile e adattabile di differenti tipi di forze intern......

Lo Shàolín Luóhàn Sàn-Dǎ è un sistema di combattimento libero a contatto pieno prodotto dalla millenaria esperienza dei Monaci-Guerrieri e segretamente custodito nel Tempio Shàolín. Le sue combinazioni tecniche, basate su movimenti semplici, solidi e agili, generano una notevole efficacia nell’attacco e nella difesa. L’utilizzo variabile e adattabile di differenti tipi di forze interne ed esterne, rende le sue impareggiabili tecniche, invincibili.
Oltre a tutte le tecniche offensive della boxe cinese, include tecniche d’urto e sbilanciamento eseguite con spalle, anche e testa; tecniche di presa, aggancio, bloccaggio, cattura, leva articolare e lotta a terra. In virtù delle sue perfette combinazioni tecniche è considerata una delle Arti Marziali più efficaci e complete in assoluto, fortemente consigliata come disciplina fisica e difesa personale, in quanto permette di sconfiggere un avversario in un lasso di tempo molto breve. Le spettacolari abilità nel combattimento, che hanno reso leggendari i Monaci Shàolín, non si limitano però solo ad un piano prettamente fisico, ma si estendono anche all’aspetto psicologico del pensiero, della salute e della vitalità e a quello ancora più elevato:il livello dello spirito.

"TECNICA-TATTICA-PSICOLOGIA "

Nel mondo delle Arti Marziali si ritiene giustamente che lo Shaolin Kung-Fu sia la più grande Arte Marziale e ciò può essere dimostrtao da molti punti di vista. A parte la sua imparagonabile profondità storica e culturale, dal punto di vista tecnico contiene tutte le tecniche che si trovano nelle maggiori Arti Marziali del mondo:

TUTTE LE ACROBAZIE DEL WUSHU,
TUTTE LE TATTICHE DEL WING-CHUN,
TUTTI GLI STILI DI IMITAZIONE CONOSCIUTI NEL KUNG-FU CINESE,
TUTTE LE TECNICHE MORBIDE DEL TAIJIQUAN,
TUTTI I PUGNI DEL KARATE,
TUTTI I CALCI DEL TAE-KWON-DO,
TUTTE LE PROIEZIONI DEL JUDO,
TUTTE LE PRESE DELL'AIKIDO,
TUTTE LE TECNICHE DI CATTURA DELLA LOTTA LIBERA,
TUTTI I GANCI E I DIRETTI DELLA BOXE OCCIDENTALE,
TUTTI I COLPI DI GOMITO E GINOCCHIO DELLA BOXE THAILANDESE,
TUTTE LE SOTTILI GIRAVOLTE DEL SILAT MALESE.

La quantità di ARMI ( del tutto assenti in certe arti maziali moderne) nello Shaolin Kung-Fu è stupefacente. I principi su cui si basa l'applicazione delle tecniche di combattimento sono tanti profondi quanto versatili al punto di rendere leggendari i Monaci Shaolin: paragonati ad una TIGRE DI SHAOLIN, tutti i possibili avversari non sono altro che principianti alla mercè di un campione olimpico.

Il SANDA è il pugilato di Shaolin.
Si pratica con protezioni,anche a livello agonistico in categorie da light a full-contact.
Ottimo per la difesa personale da strada.
Il corso insegna i 4 principi difensivi del Sanda, secondo i 18 metodi di lotta dei Monaci Guerrieri di Shaolin:
1) respingere un avversario troppo vicino
2) colpire un avversario lontano
3) atterrare un avversario
4) liberarsi dalla cattura

E' possibile partecipare a GARE e CAMPIONATI ITALIANI e INTERNAZIONALI

PROGRAMMA TEORICO-PRATICO:

- sviluppo delle doti psicologiche : concentrazione, gradualità, costanza ,mitezza e moderazione
- sviluppo delle doti fisiche : velocità di reazione, agilità ed ampiezza dei movimenti, potenza, precisione, flessibilità, coordinamento ed equilibrio, autocontrollo, scelta dello stile.
- il corpo come un'arma.

“Durante la lotta presta attenzione al proposito del tuo avversario e comportati di conseguenza. Guardalo negli occhi e cerca di cogliere la sua intenzione, reagisce in fretta e usa a tuo vantaggio l'energia del suo attacco. Evita abilmente le sue aggressioni e ingannano sul tuo vero scopo. La sua forza diventerà tua se saprai usare.”

“Quando combatte il monaco guerriero avanza come un lampo e si ritira come il vento. La sua testa si muove come le onde del mare e i suoi piedi sono stabili come rocce. Il suo corpo fluttua come un dragone nel cielo e le mani si muovono come stelle cadenti."

"Difenditi come una vergine attacca come una tigre possente"

SHAOLIN TEMPLE ITALY (Shaolin Cultural Centre of Italy- Shaolin Temple Milan)- direct and representative bridge of the Shaolin Temple for Italy – through Shi-fu 釋恒禅 Shì-Héng-Chán direct disciple of 釋延達 Shì-Yán-Dá (少林寺监院 Shaolin Temple Supervisor,少林寺武僧僧团长 Shaolin Monks Martial Arts Exhibition Troupe leader,观音寺住持 Guānyīn Temple Abbot)-
sede ufficiale: MILANO : via Parravicini 16 20125
333-2199350 - www.shaolintemple.it -- www.shaolinmonks.it

Docenti: Shifu Shi-Heng-Chan

N.ro posti: max 10 per classe

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: mercoledì h.21-22 e venerd' h.20-21

Iscrizione: sono aperte le iscrizioni