corso individuale di Training Autogeno a Milano

Master

Inizio corso: 14 giugno

Prezzo:

Durata: 10 settimane

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corso individuale di Training Autogeno a Milano Il corso insegna come rilassarsi e come gestire meglio lo stress. Vi è una parte teorica e una pratica e gli esercizi da fare a casa. Una formazione completa: cos'è, a cosa serve, quando utilizzarlo. Si impara veramente e in maniera completa un metodo di rilassamento che servirà in molte occasioni: lavoro, famiglia, studio, sport. Il Training Autogeno aiuta in situazione di ansia, stress, insonnia, disturbi psicosomatici (mal di testa, di stomaco, dolori articolari, etc.)

Docenti:

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Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: personalizzato

Iscrizione: