Inizio corso: 2011-10-08

Prezzo: 250 euro IVA inclusa + euro 50 iscrizione e tessera associativa

Durata: 1 week end - 16 ore

Programma: - i quattro effetti fisiologici di un riscaldamento - tecnica specifica del massaggio sportivo pre-gara - dondolio o oscillazione - percussioni - picchiettamento - percussione con margine ulnare - "schiaffeggiento" - impastamento superficiale - impastamento profondo - frizioni a spira......

programma:
- I quattro effetti fisiologici di un riscaldamento

- Tecnica specifica del massaggio sportivo pre-gara

- dondolio o oscillazione

- percussioni

- picchiettamento

- percussione con margine ulnare

- "schiaffeggiento"

- impastamento superficiale

- impastamento profondo

- frizioni a spirale

- frizioni a forma "otto"

- frizioni superficiali

- frizioni profonde

- vibrazione verticale

- vibrazione trasversale

- elementi di cinesiologia (o kinesiologia) muscolare

- indicazioni e controindicazioni

- considerazioni importanti

- postura dell'operatore

Un massaggio pre-gara ha come finalità di riscaldare il corpo dell’ atleta, aumentando il flusso della circolazione sanguina che deve arrivare ai muscoli; assistere con mobilità e lasciare al contempo una sensazione di rilassamento.
Per infromazioni ed iscrizioni:
gruppo.liguria@erbasacra.com

Docenti:

N.ro posti: 10

Tipologia del corso: professionale

Attestato: di partecipazione

Orario: 9,30-13,30 / 14,30-18,30

Iscrizione: aperta