Inizio corso: 2012-02-23

Prezzo: singolo incontro: 25€, intero percorso (5 incontri): 100€

Durata: 5 incontri

corsi di rilassamento a monza.

"rilassallenamento”
per preservare il benessere psicocorporeo

le tecniche di rilassamento insegnano a calmarsi, distendersi, scaricare lo stress, gestire l’ansia, potenziare capacità mentali come la concentrazione e l’attenzione, recuperare preziose energie in caso di insonnia, pa......

Corsi di rilassamento a Monza.



"Rilassallenamento”

Per preservare il benessere psicocorporeo



Le tecniche di rilassamento insegnano a calmarsi, distendersi, scaricare lo stress, gestire l’ansia, potenziare capacità mentali come la concentrazione e l’attenzione, recuperare preziose energie in caso di insonnia, padroneggiare meglio emozioni intense o disturbanti.

A tal fine, vengono proposti cinque incontri di gruppo a cadenza settimanale per migliorare la nostra capacità di affrontare i ritmi incalzanti quotidiani preservando il benessere psicocorporeo.

Docenti:

N.ro posti: Max 10 partecipanti

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: 17.30-19.00

Iscrizione: Obbligatoria