Inizio corso: 4-5-ottobre 2008

Prezzo: 220 più tessera associativa 20 euro

Durata: 1 week end

Corso di chi lel e meditazione - bologna 4 e 5 ottobre 2008 corso chi lel esercizi - meditazione - pratica programma 1° giorno 9:30 introduzione,storia del chi lel, il chi universale, principi di base 10:30 riscaldamento qi gong 11:00 esercizi di carica e scarica del chi esercizi al muro,il dan tien 12:30 pausa pranzo 15:00 lift chi up pour chi down 17:00 la chi......

Corso di Chi Lel e Meditazione - Bologna

4 E 5 OTTOBRE 2008
CORSO
Chi lel
esercizi - meditazione - pratica


PROGRAMMA

1° giorno

9:30 Introduzione,storia del Chi Lel, il chi universale, principi di base

10:30 riscaldamento qi gong

11:00 esercizi di carica e scarica del chi esercizi al muro,il dan tien

12:30 pausa pranzo

15:00 lift chi up pour chi down

17:00 la chi , le sei direzioni

18:30 meditazione di rigenerazione

19:00 condivisione,domande

19:30 fine giornata



eventualmente alle 21 possiamo fare la meditazione per la pace sulla terra, magari aperta anche ad altre persone
ore 22, nanna

2° giorno

9:30 riscaldamento qi gong

10:00 lift chi up pour chi down

12:00 aolà (guarigione di gruppo)

12:30 pausa pranzo

14:30 la chi, le sei direzioni , esercizi al muro

16:30 ancora lift chi up pour chi down

18:30 meditazione conclusiva.




Compreso di cd per guidare il lift chi up , pour chi down, le sei direzioni e la meditazione, che sono gli esercizi primari, della durata di 20 minuti circa i primi due e dieci la meditazione; di modo che si possa poi praticare a casa gli esercizi.

Imparando il movimento del Chi Lel impariamo a prenderci cura della nostra energia e del nostro corpo.

Docenti: NADIA ANNICCHIARICO

N.ro posti: 20

Tipologia del corso: professionale

Attestato:

Orario: 9,30 - 18,30

Iscrizione: