Inizio corso:

Prezzo: 36 € al mese (quota annuale scontata)

Durata:

Corso di gag top gym a milano. e' una lezione studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali, con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness. È un lavoro effettuato a terra e in piedi, sempre con l'ausilio della musica ed eventualmente di piccoli attrezzi (cavigliere ed elastici), che utilizza movimenti globali e mirati, con ripetizioni a......

Corso di GAG TOP GYM a Milano.

E' una lezione studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali, con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness. È un lavoro effettuato a terra e in piedi, sempre con l'ausilio della musica ed eventualmente di piccoli attrezzi (cavigliere ed elastici), che utilizza movimenti globali e mirati, con ripetizioni ad esaurimento muscolare. Comprende sempre una parte iniziale di riscaldamento generale e una parte finale di stretching della muscolatura che è stata allenata.

Il costo del corso include la frequenza libera a TUTTI gli altri corsi FITNESS in programma presso il nostro club.

LE PRIME DUE LEZIONI SONO GRATUITE

Docenti: Maestro Fitness Qualificato

N.ro posti:

Tipologia del corso: tempo_libero

Attestato:

Orario: Dalle 19.00 alle 20.00 e dalle 20.00 alle 21.00

Iscrizione: 35 € (quota associativa annuale)