Inizio corso: ottobre 2009

Prezzo:

Durata: trimestrale

Corso di qi gong trimestrale a brescia il qi, riduttivamente in occidente l\'energia del nostro corpo, è la base della nostra salute; quando raggiungiamo il massimo tutto il nostro sistema, in particolare quello immunitario è in piena forza mentre quando questo qi diminuisce diventiamo più vulnerabili attaccabili e non stiamo bene sia fisicamente che psicologicamente. attrave......

Corso di QI GONG TRIMESTRALE a Brescia Il Qi, riduttivamente in occidente l\'energia del nostro corpo, è la base della nostra salute; quando raggiungiamo il massimo tutto il nostro sistema, in particolare quello immunitario è in piena forza mentre quando questo Qi diminuisce diventiamo più vulnerabili attaccabili e non stiamo bene sia fisicamente che psicologicamente. Attraverso il Qi Gong letteralmente significa esercizio di energia interna che è un antico metodo di prolungamento della vita e consiste di un insieme di tecniche psicofisiologiche grazie alle quali l’uomo impara a controllare il proprio corpo, recuperare e mantenere il suo equilibrio. Il “Qi Gong” trae le sue origini dalla Cina ed è fondato sulla teoria classica che si basa sul concetto di “vita intera” (diventare un tutt’uno con l’universo). La pratica del Qi Gong conserva e aumenta il flusso di energia al fine di preservare la nostra salute e renderci più sereni. Le tecniche sono semplici, ma la saggezza che le ha affinate nel corso dei secoli è profonda. Questi differenti tipi e metodiche di esercizi, una respirazione adeguata al movimento o postura, una consapevolezza, naturalezza, eleganza e precisione nell\'esecuzione, anche l\'uso della visualizzazione, vocalizzazione sono gli ingredienti principali del Qi Gong che ci aiutano a ritrovare calma rilassamento e vitalità. Sono anche utili per conoscerci meglio, per migliorare postura e problemi muscolo scheletrici.

Il Qi, riduttivamente in occidente l\'energia del nostro corpo, è la base della nostra salute; quando raggiungiamo il massimo tutto il nostro sistema, in particolare quello immunitario è in piena forza mentre quando questo Qi diminuisce diventiamo più vulnerabili attaccabili e non stiamo bene sia fisicamente che psicologicamente. Attraverso il Qi Gong letteralmente significa esercizio di energia interna che è un antico metodo di prolungamento della vita e consiste di un insieme di tecniche psicofisiologiche grazie alle quali l’uomo impara a controllare il proprio corpo, recuperare e mantenere il suo equilibrio. Il “Qi Gong” trae le sue origini dalla Cina ed è fondato sulla teoria classica che si basa sul concetto di “vita intera” (diventare un tutt’uno con l’universo). La pratica del Qi Gong conserva e aumenta il flusso di energia al fine di preservare la nostra salute e renderci più sereni. Le tecniche sono semplici, ma la saggezza che le ha affinate nel corso dei secoli è profonda. Questi differenti tipi e metodiche di esercizi, una respirazione adeguata al movimento o postura, una consapevolezza, naturalezza, eleganza e precisione nell\'esecuzione, anche l\'uso della visualizzazione, vocalizzazione sono gli ingredienti principali del Qi Gong che ci aiutano a ritrovare calma rilassamento e vitalità. Sono anche utili per conoscerci meglio, per migliorare postura e problemi muscolo scheletrici.

Docenti:

N.ro posti: massimo 8 iscritti

Tipologia del corso: professionale

Attestato:

Orario: il giovedì dalle 13.00 alle 14.15

Iscrizione: entro 30 settembre