Corso di Qwan Ki Do a Milano

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Corso di qwan ki do a milano il qwan ki do (arte marziale cino vietnamita) è adatto a tutti, uomini, donne e persone avanti con l’età. gli stili......

Corso di Qwan Ki Do a Milano
Il Qwan Ki Do (arte marziale Cino Vietnamita) è adatto a tutti, uomini, donne e persone avanti con l’età. Gli stili del Qwan ki Do provengonoda due grandi scuole, quella Cinese e quella Vietnamita che, a differenza di altri, non lavorano con la forzafisica, ma con strategie e principi, al fine di sfruttare la forza, il peso e l’aggressività dell’avversario controlui stesso. Nel Qwan Ki Do vi è un vastissimo programma d’allenamento che comprende preparazione fisica, tecniche di calci, tecniche di mani, leve e sbilanciamenti, proiezioni, spazzate e bloccaggi, tecniche di respirazione. Tra le principali tecniche possiamo trovare forme antiche, tecniche degli animali, armi tradizionali, difesa personale e combattimento. Il Qwan Ki Do nelle sue svariate sfaccettature evidenzia le caratteristiche esteriori quali la velocità, la forza e l’acrobatica. Inoltre sviluppa l’energia interna e mentale, permettendo a noi stessi di acquisire totale sicurezza e serenità, e una buona salute psicofisica.

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Tipologia del corso: tempo_libero

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