Inizio corso: ottobre 2009

Prezzo:

Durata: il mercoledì sera

Corso \"natural breathing_rilassandosi respirando\" a brescia l’odierna contrazione cronica muscolare da stress costringe il cervello a dare continue informazioni sensoriali di stati di all’erta, provocando disturbi a medio lungo termine. la postura e la struttura muscolare e scheletrica si fissano in modo ipertonico riducendo il proprio campo percettivo. “natural breathing......

Corso \"NATURAL BREATHING_Rilassandosi Respirando\" a Brescia L’odierna contrazione cronica muscolare da stress costringe il cervello a dare continue informazioni sensoriali di stati di all’erta, provocando disturbi a medio lungo termine. La postura e la struttura muscolare e scheletrica si fissano in modo ipertonico riducendo il proprio campo percettivo. “Natural Breathing” è un percorso di rilassamento integrato. Durante il rilassamento i due emisferi cerebrali si sincronizzano (il sinistro: la logica; il destro: la creatività) emettendo onde alfa e addirittura onde teta negli stadi più profondi. Tutto questo porta uno stato di rigenerazione globale, permette di scaricare le tensioni, pressioni, ansie e paure. Il corso mira a ritrovare la capacità di rilassarsi, rigenerarsi, recuperare ogni energia interna espandendola, riscoprire il proprio ritmo biologico. Il tutto in un’atmosfera coinvolgente e gioiosa, evitando ogni “dovere”, “sforzo”, “impegno costrittivo”, lasciando che ognuno esprima le proprie esigenze, certo che troverà ascolto, rispetto, e risposte. Da Ottobre il mercoledì sera dalle 20.00 alle 21.30

L’odierna contrazione cronica muscolare da stress costringe il cervello a dare continue informazioni sensoriali di stati di all’erta, provocando disturbi a medio lungo termine. La postura e la struttura muscolare e scheletrica si fissano in modo ipertonico riducendo il proprio campo percettivo. “Natural Breathing” è un percorso di rilassamento integrato. Durante il rilassamento i due emisferi cerebrali si sincronizzano (il sinistro: la logica; il destro: la creatività) emettendo onde alfa e addirittura onde teta negli stadi più profondi. Tutto questo porta uno stato di rigenerazione globale, permette di scaricare le tensioni, pressioni, ansie e paure. Il corso mira a ritrovare la capacità di rilassarsi, rigenerarsi, recuperare ogni energia interna espandendola, riscoprire il proprio ritmo biologico. Il tutto in un’atmosfera coinvolgente e gioiosa, evitando ogni “dovere”, “sforzo”, “impegno costrittivo”, lasciando che ognuno esprima le proprie esigenze, certo che troverà ascolto, rispetto, e risposte.

Docenti:

N.ro posti: massimo 10 iscritti

Tipologia del corso: tempo_libero

Attestato:

Orario: dalle 20.00 alle 21.30

Iscrizione: entro 30 settembre