Inizio corso: gennaio 2012

Prezzo: 70 euro per 2 incontri

Durata: 2 incontri

Corsi di benessere individuali a milano alimentazione e fame emotiva un percorso per prendersi cura di sè le consulenze di alimentazione si tengono a milano, in zona pasteur, presso lo spazio tea e' possibile richiedere la consulenza via mail o telefonica il percorso proposto ha l'obiettivo di attivare nella persona le risorse necessarie per instaurare con il cibo u......

Corsi di benessere individuali a Milano
Alimentazione e fame emotiva
Un percorso per prendersi cura di sè
Le consulenze di Alimentazione si tengono a Milano, in zona Pasteur, presso lo spazio TEA
E' possibile richiedere la consulenza via mail o telefonica

Il percorso proposto ha l'obiettivo di attivare nella persona le risorse necessarie per instaurare con il cibo un rapporto positivo e gratificante imparando a riconoscere e controllare la "Fame Emotiva".

Ogni persona ha un suo modo particolare di ricorrere al cibo quando si presentano delle situazioni insoddisfacenti o difficili da affrontare; tuttavia qualsiasi sia la situazione il cibo è un fattore di compensazione sempre disponibile.
Quando il pensiero del cibo diventa assillante e si sente che in qualche modo ci ha "in suo potere", diventa difficile gustarlo e gustare anche pienamente la vita.
Attraverso la consulenza proposta sarà possibile non solo acquisire principi di alimentazione consapevole ma anche raggiungere consapevolezza del proprio mondo emozionale in relazione al cibo ed imparare quindi a riconoscere e gestire la fame emotiva distinguendola da quella reale

Milano, Via Pasteur 15
Dr.ssa Anna Ruschena Nutrizionista, Counselor alimentare
Per info T. 3356647044 a.ruschena@tiscali.it
www.percorsiattivi.com

E' possibile intraprendere, per chi lo desidera, un percorso più approfondito e di maggiore durata

Docenti: Dott.ssa Anna Ruschena,nutrizionista, esperta in relazioni di aiuto

N.ro posti:

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: da concordare con le persone interessate

Iscrizione: