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Descrizione:
Nel mondo delle “diete qualsiasi” ogni discorso verte sulle calorie, sulle quantità e non sulla trasformazione dell’individuo. per questo la maggioranza delle diete fallisce: alla prima frustrazione si ricorre nuovamente al cibo.
bisogna partire da lontano ..... non c’è popolo della terra che nei suoi riti non sia ricorso alla dieta, per trovare una nuova dimensione del proprio esser......
Nel mondo delle “diete qualsiasi” ogni discorso verte sulle calorie, sulle quantità e non sulla trasformazione dell’individuo. Per questo la maggioranza delle diete fallisce: alla prima frustrazione si ricorre nuovamente al cibo.
Bisogna partire da lontano ..... non c’è popolo della Terra che nei suoi riti non sia ricorso alla dieta, per trovare una nuova dimensione del proprio essere. In questa chiave il dimagrimento è un vero e proprio percorso psicosomatico fino a raggiungere la forma corporea (ed il peso) in cui ritroviamo l’identità che ci appartiene
Nella Cromodieta psicosomatica non si ricorre all’uso di nessun psicofarmaco o anoressizzante. Si ricorre a cibi naturali e ad alcune tisane, tre per la precisione (depurativa, drenante, lassativa) che verranno fornite dalla conduttrice del gruppo durante il primo incontro. Seguendo le indicazioni che verranno proposte, le persone saranno aiutate a strutturare in modo corretto il proprio rapporto con il cibo attraverso un approccio benevolo nei confronti del proprio corpo.
Nel percorso dei tre incontri (uno a settimana), ognuno della durata di circa un’ora e mezza, armonizzeremo i rapporti con il cibo attraverso un percorso della mente perché: “E’ impossibile dimagrire e restare magri se non si entra in altri territori della nostra mente”.
Nei corsi di Cromodieta psicosomatica verranno anche illustrati e proposti i principi dell’alimentazione basata sui cibi colorati, che favoriscono il benessere del corpo e dello spirito e invogliano molti per il tono meno serioso, il tutto senza mai abbandonare il discorso psicosomatico del percorso intrapreso.
La dieta a colori affascina perché gli alimenti utilizzati non appesantiscono e rendono più allegra la tavola ed anche i commensali. Diversi esperti dichiarano che è proprio il metabolismo dell’individuo a giovare dei colori vivaci dei cibi scelti e quindi non solo l’estetica della persona. Gli specialisti affermano infatti che i colori più accesi “movimentano” il metabolismo. I colori si distinguono in vivaci, quelli dei vegetali e della frutta, ricchi di vitamine, sali minerali e fibre con proprietà preventive, curative e che rafforzano il sistema immunitario; ed in colori più spenti, quelli delle carni cotte e dei formaggi, ugualmente necessari, ma più calorici.
Riguardo gli ortaggi e la frutta esistono cinque gruppi corrispondenti a cinque diversi colori, detti anche “colori del benessere”
Ogni colore è caratterizzato dalla presenza di sostanze cosiddette “phytochemicals”, che pur non avendo una funzione nutritiva vera e propria, sono importanti per il nostro organismo, riducono il rischio di malattie di vario tipo e facilitano la perdita di peso.
Il principio della cromodieta è semplice e consiglia di assumere ogni giorno frutti e vegetali di ogni gruppo al fine di fornire tutti gli elementi necessari per il benessere del nostro organismo. I cinque colori quindi che hanno funzioni benefiche sono giallo/arancio, rosso, blu/viola, verde e bianco/giallo chiaro. Questa tipologia di dieta pertanto concilia la consapevolezza del mangiar sano e moderatamente con le proprietà benefiche degli alimenti.
Verranno effettuati in concomintanza trattamenti scelti alternativamente tra la cromoterapia, la cromopuntura e le tecniche cromo-aroma-terapiche.
Molto importante risulterà l’ausilio e l’appoggio dei Bush Flowers australiani.
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