Inizio corso: 2012-01-15

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un workout sempre al top e sempre piu' richiesto, gambe addome e glutei hanno avuto sempre un ruolo importante nel corpo della donna,sia dal punto di vista estetico, che quello funzionale. il programma di lavoro ha subito con grande successo alcuni cambiamenti.in questo caso si è cercato di sollecitare ogni singolo muscolo per ben 15 minuti di lavoro, con esercizi statici e dinami......

Un workout sempre al top e sempre piu' richiesto, gambe addome e glutei hanno avuto sempre un ruolo importante nel corpo della donna,sia dal punto di vista estetico, che quello funzionale. Il programma di lavoro ha subito con grande successo alcuni cambiamenti.In questo caso si è cercato di sollecitare ogni singolo muscolo per ben 15 minuti di lavoro, con esercizi statici e dinamici permettendo quindi un maggiore impatto muscolare: Un corso impegnativo ma accessibile a tutti. Richiesto impegno e volontà!! Risultati visibili in due mesi!

Docenti:

N.ro posti:

Tipologia del corso: professionale

Attestato:

Orario: Martedi ore 13.00 - 13.45

Iscrizione: