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Descrizione:
Seminario meditazione chan: raggiungere i propri obiettivi attraverso la meditazione shaolin
il successo nel conseguimento dei nostri obiettivi quotidiani, è direttamente proporzionale alla capacità di controllo che abbiamo sulla nostra mente. la mente è un processore programmato per ottenere risultati, che dipendono dalla qualità dei dati che v’inseriamo. purtroppo i dati che immettiamo......
SEMINARIO MEDITAZIONE CHAN: Raggiungere i propri obiettivi attraverso la Meditazione Shaolin
Il successo nel conseguimento dei nostri obiettivi quotidiani, è direttamente proporzionale alla capacità di controllo che abbiamo sulla nostra mente. La mente è un processore programmato per ottenere risultati, che dipendono dalla qualità dei dati che v’inseriamo. Purtroppo i dati che immettiamo nel programma mentale si mescolano ad un’infinità di dati anomali, che subdolamente s’introducono come virus nel sistema, a causa dell’osservazione e ascolto acritico dell’imperioso bombardamento d’informazioni, a cui la mente è sottoposta 24 ore al giorno, e vengono alterati da onde di interferenza psichica provocate dalle forze emotive di questi elementi di disturbo. La meditazione si rivela da sempre il metodo più efficace e disponibile per ridurre le onde psichiche d’interferenza, per depotenziare le cariche emotive degli oggetti di disturbo e per deprogrammare la mente da credenze e incantesimi depotenzianti, riprogrammandola con pensieri costruttivi, potenzianti che attengono alla realtà.
La meditazione, è il più antico metodo Shaolin di rigenerazione, e costituisce l’aspetto fondamentale del programma di formazione dei monaci guerrieri. Per i monaci Shaolin, la capacità di afferrare l’essenza delle cose attraverso la meditazione, è ben più importante delle tecniche puramente fisiche. Senza uno sviluppo integrale delle forze che compongono la personalità umana, nessuno può diventare sereno, felice e saggio. Serenità, felicità e saggezza non sono da ricercare fuori, sono già dentro di noi in misura illimitata, immensa; per ottenerle bisogna solo collegarsi con la Pura Coscienza, con l’Assoluto, e la scienza per effettuare questo collegamento si chiama meditazione. Secondo i maestri Shaolin, la personalità individuale è costituita da una successione di elementi fisici e psichici che hanno come essenza e fondamento il sé spirituale e immortale. Sono le suggestioni e condizionamenti derivanti dall’identificazione con l’io storico che fanno credere di invecchiare, soffrire e morire. Le impressioni con cui nutriamo la mente, infatti, ci suggestionano, nel bene o nel male a seconda della loro natura. Del resto nessuno può astenersi dal riceverle, si può però imparare a discernere selezionando quelle che sono propedeutiche al proprio sviluppo e benessere. Un proverbio insegna: “Se semini un pensiero raccogli un’azione, se semini un’azione raccogli un’abitudine, se semini un’abitudine raccogli un carattere, se semini un carattere raccogli un destino.” Con la pratica quotidiana della meditazione si esercita un controllo cosciente sulle funzioni mentali, che permette di scegliere con gran cura le impressioni con cui nutrire la psiche, perché queste determinano una particolare direzione e qualità della nostra vita. La meditazione non si riferisce ad una fantasia, o a una proiezione indistinta del pensiero, bensì alla presa di coscienza del baricentro della personalità e all’approfondimento della sua natura trascendentale, che permette di dirigere seriamente e senza distrazioni, il flusso psichico dai valori relativi del mondo del divenire, verso la Verità Assoluta, di visualizzarne la forma trascendentale all’interno del proprio cuore e di raggiungere cosi la pace interiore, la felicità e la liberazione.
Docente:Shifu Shi-Heng-Chan
PROGRAMMA
Pre-requisiti etici e morali
Postura: impostazione e correzione
Tecniche di respirazione
Interiorizzazione della coscienza
Tecniche di concentrazione e di focalizzazione dell`attenzione
Visualizzazioni
Suoni meditativi
Rigenerazione e catarsi
Rientro dalla seduta di meditazione
Seminario APERTO A TUTTI
ABBIGLIAMENTO: Abiti comodi (tuta da ginnastica o comunque abito comodi)
INFO E ISCRIZIONI ENTRO IL 17 FEBBRAIO 2011
info@shaolintemple.it TEL.333-2199350
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SHAOLIN TEMPLE ITALY/Accademia/Centro Culturale Shaolin di Milano riconosciuto dal Tempio Shaolin in Cina
