Master

Inizio corso: sabato 27 Novembre

Prezzo:

Durata: 8 ore

Seminario di 少林氣功 qi-gong marziale-terapeutico dei monaci shaolin sabato 27 novembre 2010 h.10-18 c/o centro acqua spa la conoscenza più profonda e il potere più misterioso dei monaci shaolin è il qi-gong, l’arte della respirazione. attraverso la respirazione e sequenze di movimenti sistematici il qi-gong raccoglie e concentra l’energia chiamata qi. imparando a dirigere questâ€......

Seminario di 少林氣功 QI-GONG MARZIALE-TERAPEUTICO DEI MONACI SHAOLIN Sabato 27 Novembre 2010 h.10-18 c/o Centro ACQUA SPA

La conoscenza più profonda e il potere più misterioso dei monaci Shaolin è il Qi-gong, l’arte della respirazione. Attraverso la respirazione e sequenze di movimenti sistematici il Qi-gong raccoglie e concentra l’energia chiamata Qi. Imparando a dirigere quest’energia con la volontà, verso una determinata parte del corpo, si può ottenere una potenza enorme che rafforza e cura la struttura psicofisica. Il Qi-gong si basa soprattutto sulla regolazione del respiro, perché questo facilita la circolazione del sangue e l’espulsione delle sostanze tossiche dall’organismo in modo che il corpo umano possa adattarsi adeguatamente ai cambiamenti imposti dalle leggi della natura. Sebbene siano molto facili da eseguire, gli esercizi del Qi-gong sono molto preziosi per la salute, in quanto influenzano positivamente il metabolismo, rendono il fisico più elastico e migliorano l’umore. Il Qi-gong è adatto a tutte le età, perchè lavora sullo sviluppo dell’energia vitale, accrescendo il vigore fisico e mentale donando equilibrio e gioia di vivere.
Docenti: Monaco Shaolin Exibition Team Shi-Xia-Dong e Shifu Shi-Heng-Chan


PROGRAMMA

TEORIA
1. Cos’è la bio-energia? Fonti e metodi del Qi-gong.
2. La regolazione respiratoria e i suoi benefici.
3. Qi patogeno, antipatogeno e sistema immunitario.
PRATICA
4. Pratica degli esercizi di rigenerazione energetica
5. Tecniche combinate di respirazione e movimento del Qi
6. Risveglio e caricamento del Qi nel Dan-Tian
7. Massaggio e distribuzione del Qi nei meridiani (Jing-Luo) e nei punti di pressione ( Xue)
8. Tecnica rilassamento Qi-Gong

DOVE:
ACQUA SPA : via Marconi, 33 Pantigliate, Italy, 20090

INFO E ISCRIZIONI ENTRO IL 23 NOVEMBRE2010
Con ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
TEL.333-2199350 0290605029
WEB: www.shaolintemple.it www.milanoincontrashaolin.it

Questo Seminario di 少林氣功 QI-GONG MARZIALE-TERAPEUTICO DEI MONACI SHAOLIN Sabato 27 Novembre 2010 h.10-18 c/o Centro ACQUA SPA organizzato da SHAOLIN TEMPLE ITALY rientra all'interno della Manifestazione patrocinata da Comune di Milano, Zona 9 di Milano, Comune di Pantigliate, Provincia di Milano, Regione Lombardia. Un CICLO DI EVENTI di carattere culturale, educativo-formativo, artistico-ricreativo, sportivo e terapeutico (conferenze – workshop – borse di studio - corsi e stage marziali – corsi di lingua cinese - performance – cineforum – mostra fotografica-) presentati in diverse location della CITTA' DI MILANO, PROVINCIA e REGIONE LOMBARDIA, aperti a TUTTA la CITTADINANZA d'ITALIA per conoscere, approfondire e sperimentare in prima persona CULTURA, SPIRITUALITA', ARTE MARZIALE e TERAPEUTICA dei MONACI GUERRIERI del TEMPIO SHAOLIN ( Henan-Cina) dal 1°Agosto 2010 ufficialmente PATRIMONIO CULTURALE UNESCO dell'Umanità.

Docenti: Shifu Shi-Heng-Chan e Shi-Xiao-Dong

N.ro posti:

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato: di partecipazione

Orario: h.10-18

Iscrizione: sono aperte le Iscrizioni entro 25 Novembre 2010