Master

Inizio corso: 2011-06-18

Prezzo:

Durata: 4 ore

Lo shàolín qì-gōng insegna a accrescere il potenziale del proprio qì assorbendolo dal cielo dalla terra e dall’aria e concentrandolo in qualsiasi punto del corpo, per fortificare la sua resistenza e non percepire alcun dolore. gli esercizi shàolín yìng qì-gōng (少林硬气功), ossia il “qì-gōng della camicia di ferro”, mirano a elevare il livello di pressione prodotta dal qì n......

Lo Shàolín Qì-gōng insegna a accrescere il potenziale del proprio Qì assorbendolo dal cielo dalla terra e dall’aria e concentrandolo in qualsiasi punto del corpo, per fortificare la sua resistenza e non percepire alcun dolore. Gli esercizi Shàolín Yìng Qì-gōng (少林硬气功), ossia il “Qì-gōng della Camicia di Ferro”, mirano a elevare il livello di pressione prodotta dal Qì nelle fasce, per aumentare il grado di protezione. Quando il corpo è carico di Qì, i tendini si rinforzano e la struttura osteo-articolare sta insieme come un’unica struttura. Durante l’addestramento dello Shàolín Yìng Qì-gōng nulla deve distrarre l’attenzione, nessun pensiero o piacere mondano. Buddha allora donerà la forza di dominare il Qì, e una potenza enorme, in modo che anche il materiale più duro di questo mondo, come una lastra di granito, non sarà in grado di resistere. Non importa con quale arma sia attaccato: il corpo di un monaco Shàolín può resistere a tutte. Non c’è nessuna forza umana in grado di danneggiarlo o sconfiggerlo. Anche dopo pochi giorni di pratica dello Shàolín Yìng Qì-gōng, lo Yin e lo Yang nell’organismo raggiungono l’equilibrio, i percorsi ostruiti dei meridiani si sbloccano, i tendini e i muscoli si tonificano e si allungano e tutte le funzioni fisiologiche dell’organismo si rafforzano fino a potenziare il sistema immunitario ad un punto tale che la possibilità di contrarre malattie rasenta lo zero. Ma il più grande beneficio che la pratica dello Shàolín Yìng Qì-gōng ha sempre dimostrato di conferire, è un innegabilmente e cospicuo prolungamento della durata della vita umana. Il seminario presenterà una serie di esercizi bio-energetici di facile utilizzo quotidiano che da più di millecinquecento anni hanno dimostrato una fenomenale efficacia nel trasformare persone deboli e comuni in persone forti e straordinarie.
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PROGRAMMA
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SESSIONE 1
Video-proiezioni sullo Shàolín Yìng Qì-gōng.Argomenti: Il Qì, la forza interiore. Funzioni del Qì. Manifestazioni del Qì. Diversificazioni funzionali del Qì. Cos’è il Qì-gōng. Metodi utilizzati nel Qì-gōng. Metodo di respirazione del Qì-gōng. Assorbimento del Qì cosmico. Qì patogeno e antipatogeno. Energizzazione del sistema muscolare.
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SESSIONE 2

Esercizi Shàolín di assorbimento del Qì cosmico in posizione eretta
Esercizio Shàolín di centratura e caricamento del Qì nel Dan-Tian in posizione seduta
Esercizi Shàolín di distribuzione del Qì nei meridiani del sistema energetico
Esercizi Shàolín di potenziamento del Qì del corpo in posizione eretta
Esercizi Shàolín di raddoppiamento della quantità del Qì nel corpo
Esercizi Shàolín di aumento del flusso del Qì nei meridiani
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SESSIONE 3

Massaggi dello Shàolín Yìng Qì-gōng:
Addestramento del centro del corpo.
Addestramento del dorso.
Addestramento delle membra.
Addestramento della testa.
Utilizzo di attrezzi per il potenziamento della struttura muscolo scheletrica.
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SHAOLIN TEMPLE ITALY - Shaolin Cultural Centre of Milan -
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"CULLA del KUNG-FU CINESE e del BUDDHISMO CHAN": TEMPIO SHAOLIN (HENAN-CINA) è PATRIMONIO CULTURALE UNESCO dell'UMANITA' -- 禪拳歸一, 修 心章使, 强身僆佭 “CHÁN-QUÁN-GUĪ-YĪ” IL BUDDHISMO CHÁN E LO SHÀOLÍN SONO UNA COSA SOLA

Docenti: Shifu Shi-Heng-Chan

N.ro posti: max 10

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato: di partecipazione

Orario: h.14-18

Iscrizione: sono aperte le Iscrizioni entro il 15 Giugno 2011