CORSO YOGA PER TUTTI -ALBA (Cuneo)

Inizio corso: 10 gennaio 2011

Prezzo: €140 A TRIMESTRE

Durata: DA SETTEMBRE A GIUGNO

lo yoga nella società odierna è un valido aiuto al "mal moderno", lo stress, causa di molteplici disturbi di origine psi......

Lo yoga nella società odierna è un valido aiuto al "mal moderno", lo stress, causa di molteplici disturbi di origine psisomatica. Fin dall'antichità, e confermato oggi dalla scienza, è risaputo che emozioni quali rabbia, paura, senso di colpa, ecc., interagiscono con il sistema immunitario, indebolendolo e predispondelo a disequilibri di vario genere. Lo yoga abbraccia l'uomo nel suo insieme: corpo, mente e spirito, aiutandolo a trovare migliore stabilità emotiva, più energia e calma mentale. Il sistema dello Hatha Yoga si avvale di esercizi di armonizzazione del respiro, concentrazione, visualizzazioni creative, asana (posture dello Yoga statiche o dinamiche).

La nostra associazione promuove il benessere psicofisico della persona attraverso lo studio, pratica e diffusione delle filosofie orientali. Gli insegnanti sono accreditati presso le migliori federazioni del settore olistico con esperienza decennale.

Docenti:

N.ro posti:

Tipologia del corso: tempo libero

Attestato:

Orario: LU MA GI 18,30/20 E 20,30/22

Iscrizione: Ogni 12 lezioni