Corsincitta

Corso di Alta Formazione in Training Autogeno - Milano

€ 590

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Descrizione del corso

Fin da quando nel 1932 Heinrich Schultz, medico psichiatra berlinese, pubblicò la sua monografia Das Autogene Training, questo allenamento psicologico ha avuto un crescente successo, tanto da divenire una delle tecniche più conosciute e diffuse in tutto il mondo, sia in campo medico, psicoterapeutico, che pedagogico e sportivo. La sua divulgazione in Italia possiamo dire abbia avuto inizio nel 1968 con la prima traduzione e la pubblicazione, a cura di Beppe Crosa per Feltrinelli, delle due principali opere di Schultz. Tramite la pratica del training autogeno si possono ottenere risultati sorprendenti sul controllo dello stress e dell’ansia al fine di raggiungere una generale riduzione della tensione emotiva e ottimizzare il recupero delle energie necessarie a tale scopo. Il training autogeno è utile nella gestione di insonnia, emicrania, ipertensione, attacchi di panico e in generale in tutte quelle patologie in cui l’aspetto psicosomatico è rilevante. Il training autogeno è applicabile anche in altri contesti, come quello sportivo per esempio, perché favorisce una migliore gestione delle risorse e migliora la capacità di concentrazione, favorendo il raggiungimento di migliori risultati. E’ uno strumento di conoscenza di sé che avviene in modo spontaneo e personale, grazie ad un piacevole allenamento all’ascolto del proprio corpo, inteso come insieme inscindibile di pensiero e fisicità. Chi è in possesso del nostro attestato può esercitare come consulente in ambito privato, individualmente o in collaborazione con professionisti sanitari, nell’ambito di centri benessere, palestre, scuole, centri olistici e centri yoga. 06 Febbraio 2016 Teoria e pratica di Training Autogeno 20 Febbraio 2016 Teoria e pratica di Training Autogeno 5 Marzo 2016 Teoria e pratica di Training Autogeno 19 Marzo 2016 Teoria e pratica di Training Autogeno 02 Aprile 2016 Prova di conduzione degli allievi - consegna attestati

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