Corsincitta

Corso Online Accreditato Il Training Autogeno: Esercizi e Tecniche di Rilassamento Psicofisico

€ 49

Richiedi maggiori informazioni

Descrizione del corso

Perchè scegliere questo corso?




Vorresti imparare un modo per recuperare velocemente le tue energie psicofisiche?

Vorresti imparare a tenere sotto controllo lo stress e a non restare schiacciato dalle incombenze di tutti i giorni?

Il corso ti insegnerà un modo per farlo, sfruttando gli esercizi del ciclo inferiore del Training Autogeno riuscirai a distenderti e rilassarti anche quando i pensieri e lo stress ti inondano la testa. Sarai in grado di capire anche come questo succede grazie alla parentesi introduttiva sulla teoria relativa al funzionamento del training autogeno.

Il corso sarà diviso quindi in due blocchi: un primo blocco più squisitamente teorico nel quale verranno esaminati i principi fisiologici sui quali si basa il Training Autogeno, verranno spiegati i benefici e le controindicazioni della messa in pratica e verrà fornita una preparazione alla seconda parte, quella operatica.

Il secondo blocco sarà invece pratico: verrà fornita un’introduzione per ogni esercizio e ti seguirò di esercizio in esercizio.

Cosa imparerai con questo corso?




Iscriviti al mio corso online “Il Training Autogeno: Esercizi e Tecniche di Rilassamento Psicofisico” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

• Che cos’è il Training Autogeno;
• Su quali principi si basa;
• Il substrato fisiologico del suo funzionamento;
• I benefici e le controindicazioni;
• Messa in pratica degli esercizi;


I 10 principali vantaggi dei corsi online Life Learning:
- Accedi al corso quando vuoi dove vuoi h24, 7 giorni su 7;
- Accesso a vita alle video lezioni del corso e ai suoi futuri aggiornamenti senza costi aggiuntivi;
- Rilascio del certificato finale con N° di Licenza personale e con tuo nome e cognome;
- Possibilità di studiare da pc, tablet e smartphone;
- Iscrizione al workspace, ovvero all'esclusiva classe virtuale riservata esclusivamente agli studenti del corso; - Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato;
- Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza, sei tu a decidere quando studiare, e quando fare l'esame finale;
- Garanzia Life Learning di rimborso 30 giorni soddisfatti o rimborsati su tutti i corsi online;
- Con l'iscrizione al corso online si ha la possibilità di frequentare gli oltre 500 corsi online gratuiti del catalogo corsi di Life Learning;
- Bonus di Benvenuto: 25€ di credito da poter utilizzare per l'iscrizione ad altri corsi online Life Learning.

Dove siamo

Segui tutte le offerte
iscriviti alla newsletter

Riceverai mensilmente TUTTE LE NOVITA' riguardanti nuovi corsi in effettuazione in tutta Italia. (n.b. non riceverai MAI spam e potrai cancellarti in qualsiasi momento con un semplice click)