Corsincitta

Corsi di benessere a Milano: Serate di respiro

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15 euro
  • tutti i giovedì

Descrizione del corso


Durante la serata, guidata da Gino Sciortino, avrai la possibilità di sperimentare una sessione di Respiro Circolare Connesso. Respirare è l’atto più semplice, più naturale ma anche quello meno consapevole dell’essere umano. Nella respirazione vi sono segnali e risposte sulle condizioni fisiche e psichiche dell’individuo. Il Respiro Circolare Connesso è uno dei più potenti metodi naturali che abbiamo per imparare a essere consapevoli di quanto ci accade sia a livello corporeo che emozionale. Potremo in questo modo ritrovare gioia, benessere, autostima e amore per noi stessi. Le serate di respiro rappresentano l’approccio ideale per chi è interessato a provare in gruppo la sessione “classica” di respiro circolare connesso

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