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CORSI YOGA MILANO

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Descrizione del corso

CORSI: ° HATA YOGA PER PRINCIPIANTI E AVANZATI asanas classiche,yoga per il dimagramento e il riequilibrio corporeo, respirazioni yogiche fondamentali, meditazione del respiro ° YOGA DELL’EQUILIBRIO PER PRINCIPIANTI, YOGA DELLE POSTURE CAPOVOLTE, YOGA IN VOLO E IN SOSPENSIONE Per la prima volta in Italia, finalmente a Milano le regine dello Yoga alla portata di tutti: LE POSIZIONI CAPOVOLTE CON I TESSUTI DI SOSTEGNO. Con questo attrezzo creato dal dott. Marco Bizzozero, regolabile con precisione in altezza, le posture capovolte dello yoga in fase di apprendimento, vengono guidate alla giusta posizione: con essi il principiante, qualsiasi età abbia, non può cadere e può graduare nel tempo la quantità di peso che deve sostenere nella postura, permettendo al corpo (colonna cervicale, braccia, addominali), di irrobustirsi gradualmente, e godendo sin dall’inizio dei benefici dell’antigravità. °YOGA DELLE ROTAZIONI SUFI Danza delle rotazioni che trova origine nei dervisci del poeta e illuminato Runi che portano a uno stato di consapevolezza alto e di apertura gioiosa del cuore.

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