Corsincitta

Corso a Milano introduttivo al Focusing - Ascoltare sé e gli altri

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105 euro , per soci 80 euro
  • 09/02/2012

Descrizione del corso


Corso introduttivo al Focusing condotto da Giorgio Trotter Il focusing è una semplice modalità di ascolto che permette un contatto profondo con se stessi, al fine di accedere al proprio interno mediante le sensazioni, le intuizioni, accantonando l'uso della razionalità. Risulta facile ed immediato riconoscere soprattutto le voci critiche interne, gli atteggiamenti giudicanti e malevoli che bloccano la realizzazione dei nostri progetti e di una vita più piena. Dentro di noi, oltre ai pensieri e alle cose conosciute, abbiamo a disposizione un patrimonio di informazioni che abbiamo percepito ma di cui ancora non siamo consapevoli. Il focusing permette di accedere a una Intelligenza più ampia, alla totalità del nostro Essere, di cui il pensiero è solo una parte, e che attraverso il corpo ci manda dei segnali; è possibile ascoltarli e tradurli in informazioni utili, al fine di facilitare una migliore comprensione di se stessi nel proprio dialogo interiore e un cambiamento relazionale con gli altri. La tecnica può essere praticata da soli o insieme a un compagno che a sua volta lo abbia imparato, permette di instaurare relazioni autentiche con sé e gli altri, in cui è possibile ascoltare, riconoscere, condividere, e sperimentare un vero incontro, al di là delle "facciate", nella realtà interiore, con una espansione della consapevolezza.

Note

Il corso sarà articolato in 3 sessioni sui seguenti argomenti:
9 marzo 2012 dalle ore 20,30 alle ore 22,00:
Presentazione del FOCUSING - Ascoltiamo il nostro corpo;
Una prima ricerca del FELT SENSE;
10 marzo 2012 dalle 09,30 alle 17,30:
Facciamo FOCUSING assieme: il ruolo del focalizzatore e del compagno;
Esperienze in coppia, riflessioni in gruppo;
11 marzo 2012 dalle 09,30 alle 13,00:
FELT SENSE e FELT SHIFT cosa non sono?
Esperienze in coppia;
Discussione collettiva sull'esperienza, difficoltà e benefici del processo;
Ad ogni partecipante verrà fornita: tutta la documentazione utilizzata durante la formazione; un attestato finale.

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