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Corso di difesa personale femminile: Self-defense Torino

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  • 09/10/2013

Descrizione del corso

Corso di difesa personale femminile: Self-defense Torino 



`Difendersi è in primo luogo un diritto di tutti!` Il corso si propone di far acquisire alle partecipanti una maggiore consapevolezza ed autostima, di stimolarle nel trovare la sicurezza nelle proprie risorse fisiche e psicologiche, nell`ampliare la capacità di attenzione per evitare a priori situazioni pericolose e di rafforzare la propria abilità di difesa personale attraverso la conoscenza di alcune tecniche base di combattimento.

Note

10 lezioni

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