Corsincitta

Corso di ginnastica somatica BODY CONDITIONING a Bologna

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€ 280

Descrizione del corso

Il corso mira alla consapevolezza del proprio corpo vissuto come schemi motori, funzionalità delle articolazione, sensazioni che il movimento di provoca. Il corso s'inserisce nelle ginnastiche somatiche proprio perchè considera il corpo come unità di corpo, mente e anima-spirito-o cuore. La lezione è composta di esercizi sul respiro, sulla postura, sul miglioramento delle capacità di movimento e di ascolto di se. Indicato a tutti coloro che vogliono in modo dolce ad armonioso migliore il proprio movimento. Per tutti uomini e donne di tutte le età. Il corso si svolge il Sabato mattina dalle 11 alle 12 e il mercoledì mattina dalle 9 alle 10.

Note

NON ci sono lezioni di prova gratuite, la lezione singola ha un costo di €.10:00

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