Corsincitta

Corso di Tai Chi, Shiatsu e strumenti del benessere a Perugia

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216 euro (corso + pensione completa)

Descrizione del corso


Corso di Tai Chi, Shiatsu e strumenti del benessere a Perugia 





L'arte del movimento e respirazione cinese.





Usare e scoprire il proprio corpo come veicolo di esperienze e d espressioni. Le lezioni saranno concentrate all'apprendimento dell'antica pratica Taoista                      "I movimenti dei cinque animali" in dodici sequenze. 



Una serie di semplici, lenti ed armoniosi movimenti praticabili da tutti, basati sul principio filosofico cinese dello Yin-Yang.





- Per il vostro benessere psicofisico

- Per curare i più comuni disturbi quotidiani

- Contro lo stress

- Per imparare a rilassarsi completamente

- Per migliorare la forza di volontà

- Per apprendere l'autocontrollo

- Per imparare a coordinare il proprio corpo



e molti altri benefici per la salute fisica e mentale, raggiunti attraverso pratiche Taoiste definite "ginnastica di lunga vita"

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