Corsincitta

Corso di Yoga Per Bambini e Ragazzi a Napoli

Richiedi info
€ 50,00
  • 10/10/2016

Descrizione del corso

Il corso è specifico per un pubblico di bambini e Ragazzi dai 6 ai 16 anni. Il corso attraverso un approccio specifico stimola la creatività dei ragazzi, aiuta a migliorare la postura, la respirazione, la sicurezza, la capacità di vivere in gruppo con il rispetto reciproco.


Obiettivi:
• favorire alcuni valori presenti nella disciplina dello yoga e nella cultura orientale.
• sviluppo creatività immaginativa
• comprendere e verbalizzare le emozioni
• corretto utilizzo tecniche respiratorie
• scoprire le proprie potenzialità aumentando l'autostima
• sollecitazione della formazione dell’identità, autonomia e competenza individuale
• educare al rispetto delle regole
• educare al lavoro cooperativo ed al senso del gruppo


Strumenti:
• valori tratti dallo Yogasutra di Patanjali, adattati al mondo dell'infanzia
• miti
• posizioni yoga/asana
• giochi teatrali
• Esplorazione della propria capacità corporea


Schema Classe tipo:
• rituale ingresso
• Asana
• tecniche respirazione
• giochi educativi tratti dal mondo del teatro
• tecniche concentrazione/mandala/attività creative che stimolano concentrazione
• yoga nidra
• confronto con dibattito
• rituale finale

Dove siamo

Richiedi maggiori informazioni

Segui tutte le offerte
iscriviti alla newsletter

Riceverai mensilmente TUTTE LE NOVITA' riguardanti nuovi corsi in effettuazione in tutta Italia. (n.b. non riceverai MAI spam e potrai cancellarti in qualsiasi momento con un semplice click)