Corsincitta

Master di istruttore di Mindfulness - Milano

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€ 1540
  • 28/11/2015

Descrizione del corso

28/29 Novembre 2015 Presentazione e inquadramento teorico della pratica Mindfulness (origini, diffusione, perché praticarla, come praticarla).
La visione della Mindfulness: la cornice epistemologica in cui sono inseriti concetto
e pratica.
12/13 Dicembre 2015 LA CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO: entrare in contatto con il corpo, questo sconosciuto ... Diventare consapevoli dei suoi messaggi e imparare ad ascoltarli.
23/24 Gennaio 2016 LA CONSAPEVOLEZZA DELLE EMOZIONI: imparare a far fronte a stress, preoccupazione, ansia, tristezza ...
20/21 Febbraio 2016 LA CONSAPEVOLEZZA DEI PENSIERI: diventare consapevoli che la propria mente racconta continuamente storie. Imparare a osservare i propri condizionamenti e le proprie abitudini mentali.
5/6 Marzo 2016 LA CONSAPEVOLEZZA NELLA RELAZIONE: la mindfulness nelle relazioni di coppia, tra genitori e figli e in altre relazioni intime.
19/20 Marzo 2016 INTEGRAZIONE DELLE PRATICHE PROPOSTE e COSTRUZIONE DI PROGETTI INDIVIDUALI: riflessioni di gruppo su ostacoli, opportunità, costruzione del setting ... Conclusioni e CONSEGNA ATTESTATI

Potranno partecipare a questo master persone interessate alla Mindfulness e che vogliono conoscerne le tecniche principali per il proprio benessere e per quello altrui. Sono ammessi:
- Laureandi/e e laureati/e in Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze motorie, medicina e altri corsi di laurea di stampo umanistico;
- Esperti in tecniche di rilassamento che vogliano imparare un modo nuovo di approcciare la meditazione in quanto “elemento curativo”;
- Insegnanti di Yoga;
- Persone interessate ad avviare un’attività nel settore del benessere;
- Persone interessate ad una crescita personale

Note

IL COSTO DEL MASTER E' COMPLETAMENTE RATEIZZABILE. SI OFFRE UN SERVIZIO DI RATEIZZAZIONE PERSONALIZZATA. AGEVOLAZIONI PER ISCRIZIONI ENTRO IL 30/09/2015

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