Corsincitta

Milano, corso di Hata Yoga

Richiedi info
€ 45,00

Descrizione del corso

I benefici dello yoga sono moltleplici e su diversi livelli. Il corso di yoga proposto aiuta a a conoscere il proprio corpo e delle proprie tensioni, spesso associati a stati mentali ed emotivi. Gli esercizi e le asana aiutano a correggere posture scorrette, a favorire il rilascio di tensioni muscolari, a sciogliere rigidità articolari , a migliorare la respirazione, a rendere il proprio corpo e di conseguenza la propria mente più elastica e flessibile.

Lo yoga inoltre contribuisce ad alleviare lo stress quotidiano e

può migliorare la propria forza, determinazione, resistenza e il proprio stato di benessere psicofisico generale.



Il corso si svolge il lunedì e mercoledì dalle 19.15 alle 20.15 presso la sede di Elitropia, in via zuccoli 19, milano



Costo

150,00 euro a trimestre, con frequenza bisettimanale



Per info corsi

3486834555

caterina@elitropia.com

Dove siamo

Richiedi maggiori informazioni

Segui tutte le offerte
iscriviti alla newsletter

Riceverai mensilmente TUTTE LE NOVITA' riguardanti nuovi corsi in effettuazione in tutta Italia. (n.b. non riceverai MAI spam e potrai cancellarti in qualsiasi momento con un semplice click)