Corsincitta

Milano, lunedì-yoga: inizia la settimana con equilibrio

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€ 45
  • 21/09/2015

Descrizione del corso

Non perdere l'occasione di iniziare la tua settimana all'insegna del benessere e dell'equilibrio tra corpo e mente con i nuovi corsi di yoga del lunedì: alle ore 13 e alle ore 19.
Con l'Hatha Yoga torni in forma e carico di nuova energia!

I corsi sono rivolti a chi ama l’essenza dello Yoga abbinata alla “sfida” della dinamicità corporea.

La mente, abbandonandosi al flusso perpetuo del respiro e al contemporaneo flusso del corpo in costante movimento, entra in uno stato di concentrazione profonda che sortisce in una vera e propria meditazione dinamica.
Le sequenze sono alla portata di tutti, il loro ritmo scalda il corpo e favorisce l’eliminazione delle tossine. La concezione dinamica, elegante e creativa del movimento rende il corpo forte, elastico e fluido. Il respiro controllato e “guidato” calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni, i vasi sanguigni e il sistema linfatico, generando così un senso di benessere profondo, a ogni livello.

Per informazioni: caterina@elitropia.com

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