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Slow Pilates Torino

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  • 18/03/2015

Descrizione del corso

TUTTI I MERCOLEDI’ h. 16.30 E' attivo il nuovo corso di Slow Pilates tutti i Mercoledi alle 16,30 presso lo studio YogaPilates. I nuovi iscritti potranno usufruire della tessera associativa in promozione e lo sconto del 15% sull’abbonamento. Le lezioni di Slow Pilates prevedono l’utilizzo delle dinamiche più leggere e lente del Pilates. Queste lezioni sono particolarmente adatte a tutte le persone che hanno delle disarmonie mediamente accentuate, alla colonna vertebrale alle articolazioni od alle catene muscolari, persone che hanno subito dei piccoli o grandi traumi, interventi e che vogliono fare un recupero funzionale, persone di una certa età che desiderano ritrovare un pò di mobilità degli arti e di tonicità muscolare o donne in gravidanza, che devono acquisire la mobilità del bacino, l’elasticità del pavimento pelvico, dell’utero e l’apertura delle anche. 

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